Com o final das férias aproxima-se, invariavelmente, o reinício do ano letivo.
Se por um lado, na família existe um sentimento de tristeza saudosista em relação a este regresso (os pais lembram nostalgicamente os dias de “liberdade” e disponibilidade total e os mais novos já lamentam a impossibilidade de viverem “para sempre” sem responsabilidades e obrigações), por outro o regresso às rotinas tem as suas vantagens inegáveis (os pais respiram de alívio por terem os miúdos novamente ocupados e com rotinas estabelecidas e os filhos, no fundo, até têm saudades da escola… ou pelo menos dos intervalos e dos amigos).
O regresso às aulas pode trazer consigo entusiasmo e expectativa, mas pode também ser originário de ansiedade ou tristeza, afinal, o “arranque” de horários, novos contextos e pessoas, responsabilidades, tempos de estudo, explicações e inúmeras atividades poderá não ser fácil.
Para que este regresso seja o mais tranquilo e positivo possível, é fundamental ter em conta os seguintes pontos:
– Uma perspetiva positiva – encararmos esta fase com uma ótica positiva é meio caminho andado! O discurso “Vais para o 5º ano, agora é que tu vais ver o que é estudar, acabou-se a brincadeira” não é de todo útil, podendo mesmo prejudicar e acrescentar ansiedade a este (re)ingresso na vida escolar – a escola é, de facto, um local de estudo e de concentração, mas que pode (e deve) ser aliado à brincadeira e à descoberta;
– Adaptação ao novo contexto – especialmente se as crianças forem pequenas, é fundamental haver um período de adaptação ao novo espaço e pessoas, por exemplo, uns dias antes de começarem as aulas ir visitar a nova escola e, se possível, conhecer a/o professora/e;
– Diálogo – é importante conversar com o seu filho sobre a nova fase que está a chegar, partilhar objetivos e expectativas para o ano letivo. Acima de tudo, é fundamental ouvir!
– Reajustamento de horários – na semana anterior ao início do ano, será positivo começar a ajustar horários e rotinas, nomeadamente a hora de levantar e deitar. Dessa forma, o “choque” será menor;
– Reorganize o quarto – não há nada com um recomeço! Sempre em parceria com o seu filho, arrume e reorganize o quarto e/ou espaço de estudo;
– Aprender a estudar – cada vez mais os alunos têm dificuldade em organizar-se num estudo eficaz, aproveite este início de ano para planificar com o seu filho estratégias de estudo e organização eficientes (por exemplo, como agendará os testes e trabalhos ou como organizará o seu estudo para estes);
– Compra de material escolar – envolva o seu filho nesta tarefa, por um lado aceitam a responsabilidade de escolher o seu material escolar, por outro quando temos gosto pelos nossos objetos, mais facilmente os estimaremos durante o resto do ano;
– Manutenção de atividades divertidas – apesar de ter começado a escola, não significa o fim do divertimento e tempos livres! Aproveite os fins de tarde, feriados e fins de semana para passear, passar tempo em família e “fugir” das rotinas semanais;
– Envolvimento parental na vida escolar – desde sempre e durante todo o ano. Ouvir a criança sobre a escola, participar nas atividades e reuniões sempre que possível, articular e comunicar com a professora/ diretora de turma. A educação só fará sentido se for feita em comunidade escolar.
Um bom (re)início do ano letivo!
Sónia Pires (Psicóloga)
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